ハーバルバス

  1回分は、ドライハーブ1/3カップで、綿布の袋に入れ、口をひもで縛り、それをお風呂にいれます。
  自分の好みや効能、目的、肌のタイプによってブレンドします。




















































抗炎症作用
発汗作用
抗菌作用
鎮静作用
美肌作用
抗臭作用
リラックス作用
筋肉疲労

ハーバル・バスのレシピ

リラックス系:カモマイル 1                 フルーティー系:レモンバーム  1
        リンデン   1                           オレンジピール  1
        ラベンダー 2                           カモマイル     1

リフレッシュ系:ペパーミント  2       セクシー系:ローズ  10
         ローズマリー  1              セージ   3
         タイム      1              クローブ  1   シナモン  1